Lifestyle

মাত্র তিনটি খাবারেই পরিষ্কার রাখু’ন ‘লিভা’র’

এই গরমে এক গ্লাস ঠাণ্ডা লেবুর শরবতের কথা মনে হলেই মনটা জুড়িয়ে যায়। আর গলাধঃকরণ করতে পারলে তো কথাই নেই। সেইসঙ্গে এই আর্শীবাদপুষ্ট ফলটি রূপচর্চার কাজেও সবার চেয়ে এগিয়ে। এখানে বিশেষজ্ঞ জানাচ্ছেন লেবুর ১১টি দারুণ ব্যবহার। ১. হেয়ার লাইটেনার লেবুর রস চুলের দারুণ লাইটেনার হিসেবে করে। কোনো কিছু দেওয়ার প্রয়োজন …

Read More »

মাত্র তিনটি খাবারেই পরিষ্কার রাখু’ন ‘লিভা’র’

লিভা’র মানবদেহের অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ কাজের সঙ্গে জ’ড়িত। হ’জম শক্তি, মেটাবলিজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, দেহে পুষ্টি যোগানো ইত্যাদি কাজগুলো লিভা’র সম্পাদন করে। এছাড়া সুস্থ লিভা’র দেহের র’ক্ত প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করে, র’ক্ত থেকে ক্ষতিকর ট’ক্সিন বের করে দেয়, দেহের সকল অংশে পুষ্টি যোগায়। এছাড়াও লিভা’র ভিটামিন, আয়রন এবং সাধারণ সুগার গ্লুকোজ …

Read More »

বাসর রাতে যে ১০টি প্রশ্ন অবশ্যই করবেন! #৭ নাম্বারটা কোন ভাবেই বাদ রাখা যাবে না

প্রেম আর বিয়ে, জীবনের সম্পূর্ণ ভিন্ন দুটি অধ্যায়। একটায় যেমন দায়িত্ব নেই, আছে কেবল আনন্দ। আরেকটায় ঠিক তেমনই আছে ভালোলাগার পাশাপাশি দায়িত্ব নেয়ার বিষয়টাও। আর তাই প্রেমের বিয়ে হোক বা পারিবারিক, বিয়ের আগে নিজের হবু স্বামীকে কিছু প্রশ্ন অবশ্যই করা উচিত। বাসর রাতে অথবা বিয়ের আগে হবু স্বামীকে যে ১০টি …

Read More »

বিধবা বিয়ে করলেই পাবেন নগদ ২ লাখ টাকা

বিধবা না’রীকে বিয়ে করলেই পাবেন নগদ দুই লাখ টাকা। ভারতের মধ্যপ্রদেশের সমাজ কল্যাণ দফতরের মস্তিষ্কপ্রসূত এই নতুন উদ্যোগে ৪৫ বছরের নিচে কোনো বিধবা না’রীকে বিয়ে করলেই নগদ দুই লাখ টাকা দেওয়ার বিজ্ঞপ্তি জারি হয়েছে।ভারতে প্রথমবারের মতো এ ধরনের কোনো উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে। রাজ্য স’রকারের আশা, বছরে এক হাজার বিধবা না’রীর …

Read More »

রবিবার দিনটি যেমন যা বে আপনার

আজ আপনার জ’ন্ম দিন হলে পাশ্চাত্য মতে আপনার রাশি কন্যা। আপনার ওপর প্র’ভাবকারী গ্রহ: বুধ ও ইউরেনাস। ১৩ তারিখে জ’ন্ম হবার কারণে আপনার ওপর ইউরেনাসের প্র’ভাব প্রবল। আপনার শুভ সংখ্যা: ৪, ১৩, ২২, ৩১। আপনার শুভ বর্ণ: সবুজ ও গোলাপী। শুভ গ্রহ ও বার: রবি ও বুধ। শুভ রত্ন: পান্না …

Read More »

যেভাবে রসুন খাবেন পেটের চর্বি ঝরাতে

যেভাবে রসুন খাবেন – রসুন একটি অতিপরিচিত বস্তু, যা প্রায় প্রতিটির বাড়ির রান্না ঘরেই থাকে। সহজলভ্য এই জিনিসটির স্বাস্থ্য উপকারিতা কখনোই অস্বীকার করা যায় না। এটি পুষ্টির পাওয়ার হাউস হিসেবে পরিচিত। নিম্ন রক্তচাপ থেকে শুরু করে সাধারণ সর্দি-কাশিতে ঘরোয়া প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে। এটি পেটের চর্বি ঝরাতেও চমৎকার কাজ করে। …

Read More »

অসহ্য পাইলসের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ পাঁচ উপায়

পাইলসের যন্ত্রণা – খুবই পরিচিত একটি রোগের নাম পাইলস। যা হেমোরয়েড নামেও পরিচিত। অনেক মানুষই এই যন্ত্রণাদায়ক রোগে আক্রান্ত হয়। সাধারণত ৪৫ থেকে ৬৫ বছর বয়সী নারী কিংবা পুরুষ এই রোগে বেশি আক্রান্ত হয়। আমেরিকার যুক্তরাষ্ট্রে ৭৫ শতাংশ মানুষ পাইলসের সমস্যায় ভুগেন। বংশগতভাবেই অনেকে এই রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকেন। তাছাড়া …

Read More »

খাবার দাবারের নিয়ম মানুন, গ্যাস্ট্রিকের ঔষধকে না বলুন

খাবার দাবারের নিয়ম – অনেকেই সারা বছর গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ খেতে থাকেন। গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ থেকে নানা রকম সাইড এফেক্ট হতে পার। গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ পেটের এসিড নিঃসরণ কমায়। এসিড খাবার হজমে ও পরিপাকে ভূমিকা রাখে। প্রতিদিন গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ খেলে খাবারের পুষ্টি উপাদান থেকে আপনি বঞ্চিত হতে পারেন। গ্যাস্ট্রিকের ঔষধগুলো যতই নিরাপদ হোক …

Read More »

চা আর সিগারেট এক সঙ্গে খাওয়ার ভয়ংকর ফলাফল জানেন কি

গরম চায়ের কাপ নিয়ে, ঠোঁটে রাখেন জ্বলন্ত সিগারেট এমনটা অনেকেই করে থাকেন ৷ কিন্তু গবেষণা বলছে, এই ধরণের অভ্যাস বাড়াতে পারে ক্যানসারের ঝুঁকি ! সম্প্রতি ‘অ্যানালস অব ইন্টার্নাল মেডিসিন’ জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, যে ব্যক্তিরা নিয়মিত ধূমপান ও মদ্যপান করেন, তাদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত গরম চা পান করাটা খাদ্যনালীর …

Read More »

শরীরে প্রচুর বিষ জমলে ৮টি লক্ষণ দেখা দেয়

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আমাদের শরীরে রোজ ক্ষতিকারক বিষ প্রবেশ করছে, অবাধে। কখনও আমরা অজান্তেই তা শরীরে প্রবেশ করাচ্ছি। আবার কখনও জেনেশুনে বিপদ ডেকে আনছি। তা আপনি জেনেই করুন বা না জেনে, বিষ আপনাকে প্রত্যহ ‘পান’ করতেই হচ্ছে। শরীরে অত্যাধিক বিষ জমা হলে, তা শরীরই জানান দেয়। কী দেখে বুঝবেন আপনার শরীরেও …

Read More »