লাইফস্টাইল

সর্বোচ্চ আনন্দ পেতে ট্রাই করুন এই ৯টি ‘প’জিশ’ন’

ক্যালোরি ঝরিয়ে সুস্থ থাকতে কে না চায়? অতিরিক্ত ক্যালোরি ঝরিয়ে ফেলতে পারলে পুরুষরা যেমন সুঠাম পু’রুষালী দেহের অধিকারী হতে পারেন, তেমনই মহিলারাও পেতে পারেন কমনীয়, আকর্ষণী’য় শ”রী”র।কিন্তু দৈনিক কাজের চাপে বর্তমানে পু”রু”ষ বা ম”হি”লারা আলাদা করে ব্যায়াম করার সময় পান না প্রায়শই। কিন্তু খবর রাখেন কি, শুধু ব্যায়াম নয়, স”ঙ্গী …

Read More »