লাইফস্টাইল

রীরের বিভিন্ন পুষ্টি পূরণে আমরা প্রতিদিনই অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি কিন্তু সবাই জানি কি কোন ধরনের খাবার আমাদের সেক্স বাড়াতে সক্ষম? সাধারণত খাবারে ভিটামিন এবং মিনারেলের ভারসাম্য ঠিক থাকলে শরীরে এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম সক্রিয় থাকে। আর তা আপনার শরীরে এস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরনের তৈরি হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে। এস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরন সেক্সের …

আধুনিক সব বাড়িতেই বিদ্যুৎ ও গ্যাসের সংযো’গ র’য়েছে। ফলে নিঃস’ন্দে’হে রয়েছে আ’গু’’ন ধ’রে যাওয়ার ঝুঁ’কি। সা’বধান থাকলে ঘরে আ’গু’ন ধ’রার ঝুঁ’কি অনেক কমে যায় ব’টে। কিন্তু তারপরেও অ’’গ্নিকা’ণ্ড ঘ’টতে পারে মু’হূর্তের মাঝেই। কিছু কাজে’র অভ্যা’স থাকলে ঘরে আ’গু’ন লা’গার ঝুঁ’কিটা বে’ড়ে যায়। সা’বধান থাকতে এসব কাজে’র অভ্যা’স বা’দ দিন। ১) …

বিবাহিত পুরুষের প্রতিই নারীরা বেশি আকৃষ্ট হন, এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে এক গবেষণায়। তাদের মতে, প্রায় ৯০ শতাংশ নারী এমন পুরুষদের পছন্দ করেন যারা বিবাহিত। ‘জার্নাল অব হিউম্যান নেচার’ নামক একটি বিজ্ঞান বিষয়ক পত্রিকায় প্রকাশিত একটি তত্ত্ব অনুযায়ী একে ব্যাখ্যা করা হয়েছে ‘সঙ্গী নির্ণয়ের অনুকরণ’ বলে। এই তত্ত্ব অনুসারে, …

আপনারা যারা বিবাহযোগ্য মানে, যাদের বিয়ের বয়স হয়েছে, এখন কিংবা অদূর ভবিষ্যতে বিয়ে করার চিন্তাভাবনা করছেন, তাদের জন্য অনেক গবেষণা করে আমি এই পোস্ট তৈরী করেছি। বিভিন্ন পরিচিত জন, এর আগের পোস্টে বিভিন্ন জনের অভিমত, আমার নিজের দেখা সব মিলিয়ে বিয়ে করার জন্য জেলা ভিত্তিক মেয়েরা কেমন হয়, সেটা নিয়েই …

অস্ট্রেলিয়ার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞেরা ৩৫০ জন কনের ওপর গবেষণা করে তথ্য বের করেন, বিয়ের পর কেন কনের স্ত’ন ও কো’মর মোটা হয়। দেখা যায়, বিয়ের পর প্রথম ছয় মাসে কনেরা প্রায় পাঁচ পা’উন্ডের মতো ওজন (weight)বাড়িয়ে ফেলেন। পর্যবেক্ষণ করে দেখা যায়,যারা বিয়ের সময়ে সুন্দর দেখাতে নিজের ওজন (weight)অনেক দ্রুত কমিয়ে ফেলেন, …

না’রীশ’রীর এমনিতেই র’হস্যে মোড়া। ম’হিলাদের সুডৌল গড়নের প্রতি আ’কৃষ্ট হননি, এমন পু’রুষ দুনিয়ায় খুঁজে পাওয়া কঠিন। আর শুধু পু’রুষদের কথাই বা বলছি কেন, ম’হিলাদেরও নিজেদের বুক নিয়ে গর্বের শেষ নেই। আকৃতি, গঠন নিয়ে তাঁরা সদা সচেতন। অন্তর্বাস পরার আগে খুঁতখুঁতে হন অশিকাংশ ম’হিলাই। কিন্তু জানেন, এর প্রতি পু’রুষদের এহেন দুর্নিবার …

প্রেম-ভালোবাসা সম্পর্ক করে নিজ পছন্দে বা পরিবারের পছন্দে বিয়ের পরও কিন্তু সাংসারিক জীবনে কথা কাটাকাটি, তর্ক-বিতর্ক ও ছোট খাটো বিষয় নিয়ে ঝামেলা হয়ে থাকে। তবে ছোট ছোট এই সব ঝামেলা বা সমস্যা সমাধান করতে না পারলে পরিস্থিতি বদলে যায়। বিপরীতও হয়ে উঠে কখনো। কোনো কোনো ক্ষেত্রে সংসার টেকানোই কষ্টসাধ্য হয়ে …

কয়েকদিন পরেই বিয়ে ভাবতেই অবাক লাগে আবার লজ্জা আর বিভিন্ন প্রকার ভয় কাজ করছে আপনার মনে। আবার অনেক বন্ধু কিংবা বড় দুলা ভাই কিংবা ভাবি বলে যে বাসর রাত সুন্দর ভাবে বিড়াল মারতে হবে নাহলে বউ থাকবে না কিংবা স্বামী থাকবে না। অনেকেই আপনাকে বলবে যে বাসর রাতেই মিলন করতে …

স্বামী-স্ত্রী একে অন্যের পরিপূরক। সব দম্পতিই নিজেদের মধ্যে খুব সুন্দর সম্পর্ক গড়ে তোলেন। একে অন্যকে বোঝার চেষ্টা করেন, ভালোবাসেন। এক কথায়, স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক বরাবরই মধুর। যদিও সেখানে ঝগড়া, মান-অভিমান, খুনসুটি থাকে। তবে এই সবকিছুই তাদের সম্পর্ককে আরো মজবুত করে তোলে। আর নারী-পুরুষের এই মধুর সম্পর্ক আরো বাড়িয়ে তোলে যৌনমিলন। …

সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখার ক্ষেত্রে বিশেষ সম্পর্ক সক্রিয় ভূমিকা পালন করে। শারীরিক সম্পর্ক কোনো দম্পতির রসায়নকে নিবিড় করতে, পরস্পরকে আরও কাছাকাছি আসতে সাহায্য করে। তবে বিশেষ সম্পর্কের উদ্দেশ্য শুধু পরস্পরের শারীরিক চাহিদা পূরণ নয়; মানসিক বিষয়ও এতে লুকিয়ে থাকে। অথচ অনেক সময়, দু’জন মানুষ বিশেষ সম্পর্কে জড়ালেও অধরা থেকে যায় …