Heaith

রক্তদানে জেনে রাখুন ১৪ বিষয়

হাত, পা অথবা চোখ ব্যতীত বেঁচে থাকা সম্ভব হলেও, রক্ত ছাড়া বাঁচার কথা কল্পনাও করা যায় না। কারো দেহে রক্তের অভাব ঘটলে তা প্রতিস্থাপন করার প্রয়োজন হয়। রক্তদানের ক্ষেত্রে কিছু বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি। ১. যেকোনো সুস্থ সাবালক ব্যক্তি রক্ত দান করতে পারেন। তবে ওজন হতে হবে কমপক্ষে ৫০ কেজি …

Read More »

যা খেলে ভালো থাকে নারীর শরীর

পিরিয়ডের সময় একজন নারীকে শরীরের প্রতি খুবই যত্নশীল হতে হবে। এ সময় সব ধরনের খাবার খাওয়া যাবে না। আর পিরিয়ডের সময় শারীরিক কষ্ট কমাতে ডায়েটের দিকেও নজর রাখা প্রয়োজন। এই সময় কী ধরনের খাবার খাওয়া হচ্ছে, তার উপর শরীরের ভালো-মন্দ অনেকাংশেই নির্ভর করে। পিরিয়ড কি? প্রতি চন্দ্রমাস পরপর হরমোনের প্রভাবে …

Read More »

ডেঙ্গু রোগীকে কী খাওয়াবেন?ডেঙ্গু রোগীকে কী খাওয়াবেন?

রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন জায়গায় বেড়েছে ডেঙ্গুর প্রকোপ। ভাইরাসজনিত এ রোগের কারণে শঙ্কা বাড়ছে মানুষের মনে। তবে শুরু থেকে সচেতন থাকলে জটিলতা অনেকটাই এড়ানো সম্ভব। অনেকের ডেঙ্গু জ্বর বিষয়ে ভালো ধারণা নেই। কাজেই সবাইকে এ ব্যাপারে সচেতন ও সতর্ক থাকতে হবে। এডিস ইজিপটি নামের মশার কামড়ের মাধ্যমে ডেঙ্গু ভাইরাস মানব শরীরে …

Read More »

৬ লক্ষণে বুঝবেন পিত্তথলিতে পাথর

পিত্তথলির পাথর রোগে নারীদের সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত। সাধারণত ওপরের পেটের ডান দিকে তীব্র ব্যথা, জ্বর, বমি এই রোগের লক্ষণ। পিত্তথলিতে পাথরের লক্ষণের বিষয়ে একটি বেসকারি টেলিভিশনের এক সাক্ষাতকারে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানিয়েছেন সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের সার্জারি বিভাগের ইউনিটপ্রধান ও অধ্যাপক হিসেবে কর্মরত সালমা ইয়াসমীন চৌধুরী। আসুন জেনে নেই যেসব …

Read More »

দুধ ছাড়াও ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন মেটান এই ১০ উপায়ে

ল্যাকটোজে অ্যালার্জি থাকে অনেকেরই ৷ অনেকেই আবার দুধ খেতে পছন্দ করেন না ৷ কিন্তু দুধে থাকে প্রচুর ক্যালসিয়াম ৷ যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই প্রয়োজনী ৷ হাড়, দাঁত শক্ত করতে সাহায্য করে ক্যালসিয়াম ৷ তাই দুধ না খেলেও অন্য কী কী উপায়ে ক্যালসিয়াম পেতে পারেন তা জেনে নিন ৷ • …

Read More »

হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে দেহ যে ৭টি সিগনাল দেয়

আপনি জানেন কি? হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে থেকেই দেহ কিছু সতর্কতা সংকেত দিতে শুরু করে। ৭টি লক্ষণ আছে যেগুলো দেখা গেলে বুঝবেন আপনি শিগগিরই হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হতে যাচ্ছেন। লক্ষণগুলো দেখা গেলে দ্রুত ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। জেনে নেয়া যাক- ১. অস্বাভাবিক রকমের শারীরিক দুর্বলতা রক্তপ্রবাহ কমে গেলে এবং …

Read More »

৬০ সেকেন্ডে হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তির জীবন বাঁচাবে মরিচের গুঁড়ো!

স্বাভাবিক ভাবেই হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিকে কি করতে হবে তা অনেকেই বুঝতে পারেন না। যার ফলে বেশিরভাগ হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিই মারা যান। কিন্তু একটু সচেতনতাই খুব সহজে হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তির জীবন রক্ষা করতে পারে। জেনে অবাক হবেন- শুকনা মরিচের গুঁড়োই হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তির জীবন বাঁচতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক জন …

Read More »

ব্রয়লার মুরগি কতোটা মারাত্মক জানেন কি?

এখন বাজারে ব্রয়লার মুরগির চাহিদা সব চেয়ে বেশি। এমনকি রেস্টুরেন্ট গুলোতেও এই মুরগি ছাড়া দেশি মুরগি দেখা যায় না। এক প্রকার দেশি মুরগির কথা সবাই ভুলেই গেছে। এর কারণ হলো ব্রয়লার মুরগির দাম দেশি মুরগির তুলনায় অনেক কম। আরো একটি কারণ হলো এর প্রাপ্তির সহজলভ্যতা। কিন্তু জানেন কি, এই মুরগির …

Read More »

চোখে রক্ত জমেছে? সঙ্গে সঙ্গেই যেটি করা বন্ধ করবেন

ঘুম থেকে উঠে কিছুই টের পাননি। কিছুক্ষণ পর আয়নার সামনে দাঁড়িয়েই চোখ দেখে ভয় পেলেন। একটা চোখের অর্ধেক একেবারেই লাল। চোখের বাকি অংশ এবং আর একটা চোখ একেবারে স্বাভাবিক। রক্ত জমে যাওয়া লাল চোখেও আলাদ কোনো ব্যথা বা অনুভূতি নেই! এমন চোখের সমস্যায় অনেকেই পড়েন। যার নাম সাব-কনজাংটিভাল হেমারেজ। অর্থাৎ …

Read More »

একটি ফলের রসেই গলবে কিডনির পাথর!

কিডনির পাথর খুবই ভয়ংকর একটি রোগ। প্রতি বছর পৃথিবীতে ক্যানসারের চেয়ে বেশি মানুষের মৃত্যু হয় কিডনির সমস্যায়। কিডনি সমস্যার সবচেয়ে বড় কারণ কিডনি স্টোন। তবে এই সমস্যার সমাধান দিতে পারে একটি মাত্র ফল। যে ফলের রসে অপারেশন ছাড়াই গলবে কিডনির পাথর। হ্যাঁ, বিনা অপারেশনেই আধাকাপ লেবুর রসে কিডনির পাথর দূর …

Read More »