দেবী শেঠীর সিরিয়াল নেবেন যেভাবে

February 2, 2020

ডা. দেবী শেঠী বিশ্বের অন্যতম সেরা হৃদরোগ চিকিৎসা কেন্দ্র ব্যাঙ্গালুরুর নারায়না ইনস্টিটিউট অব কার্ডিয়াক সায়েন্সেসের প্রতিষ্ঠাতা। এখানকার শতকরা ৮০ ভাগই বাংলাদেশি হার্টের রোগী। কিন্তু দেবী শেঠীর সঙ্গে দেখা করার সঠিক নিয়ম-কানুন না জেনে যাওয়ার কারণে […]

খাওয়ার পরে যেসব কাজ ক্ষতি ডেকে আনে

February 2, 2020

খাওয়ার পর আম’রা এমন অনেকসব কাজ করে বসি যা আমাদের শরীরের ক্ষতি ডেকে আনতে পারে। ভরপেট খাওয়ার পরে কয়েক টুকরো ফল খাওয়ার অভ্যাস: অনেকেই মনে করেন ভরা পেটে ফল খাওয়া বুঝি বেশ স্বাস্থ্যকর একটি ব্যাপার। […]

এই পাতার গুণেই পাইলস সমস্যার সমাধান মিলবে

February 1, 2020

বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে এই পাতা অতুলনীয়। পাথরকুচি পাতার নাম নিশ্চয়ই শুনেছেন। পুরনো সর্দিতে পাতার রস গরম করে খেলে উপকার হয়। ছোট বড় সবাই বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে এই পাতার রস খেতে পারে। মূত্রনালির যেকোনো সংক্রমণসহ বিভিন্ন […]

কুমড়ার ফুলেই ক্যান্সার প্রতিরোধ!

February 1, 2020

মিষ্টি কুমড়ার মতো এর ফুলও অনেকে খেতে পছন্দ করেন। ভাজা, রান্না, সিদ্ধ বিভিন্নভাবে এই ফুল খাওয়া যায়। পুষ্টিগুণের দিক থেকে মিষ্টি কুমড়ার ফুলও কিন্তু কোনো অংশে কম নয়। এতে অল্প পরিমাণে প্রোটিন এবং প্রচুর পরিমাণে […]

ম্যাজিক: মুখের অবাঞ্ছিত লোম দূর করবে টমেটো!

February 1, 2020

শীতের খুবই সুস্বাদু একটি সবজি হচ্ছে টমেটো। তাছাড়া ভিটামিন সি-এর ভরপুর উৎস হচ্ছে টমেটো। তবে শুধু পুষ্টিতেই নয়, ত্বকের নানা সমস্যার সমাধানেও টমেটো বেশ উপকারী। মুখের অবাঞ্ছিত লোম নিয়ে অনেকেরই বিরক্তে থাকেন। এর থেকে পরিত্রাণ […]

ডায়াবেটিস থেকে চিরতরে মুক্তি দেবে ডুমুর!

January 31, 2020

ডুমুর অনেকের কাছেই খুব পরিচিত একটি নাম। ডুমুর দামে সস্তা, কিন্তু তরকারি খুবই পুষ্টিকর। বাড়ির আশেপাশে বেশ অবহেলায় বড় হতে দেখা যায় এই গাছটিকে। অনেকেই ডুমুর খান, তবে বেশিরভাগই এর গুণাগুণ সম্পর্কে জানেন না। ডুমুর […]

লিভারের সব রোগ সারাবে ‘তেঁতুল’, রইল ব্যবহারের নিয়ম

January 31, 2020

আজকাল অনেকেই ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন। লিভারে চর্বি জমে এই সমস্যার সৃষ্টি হয়। মুঠো ভরে ওষুধ খেয়ে এই সমস্যা দমিয়ে রাখেন সবাই। তবে প্রাকৃতিকভাবেও যে লিভার পরিষ্কার করা সম্ভব তা অনেকেরই অজনা। এজন্য দরকার স্বাস্থ্যকর ডায়েট […]

রোগ প্রতিরোধ করতে চাইলে নিয়মিত মিষ্টি কুমড়া খেতে পারেন

January 31, 2020

মিষ্টি কুমড়া অনেকেরই পছন্দের একটি সবজি।শুধু স্বাদেই নয়, গুণেই এটি অনন্য একটি খাবার। মিষ্টি কুমড়ায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও খনিজ রয়েছে। এতে খুব অল্প পরিমাণে ক্যালরি থাকে। প্রতি এক কাপ মিষ্টি কুমড়ায় দিনের চাহিদার শতকরা […]

৭টি স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান একটি মাত্র তুলসী পাতা

January 31, 2020

তুলসীকে ভেষজের রানী বলা হয়। অনেকগুলো স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান করে দেয় এই ছোট পাতাটি। ত্বকের ব্রণ দূর করা থেকে শুরু করে ম’’র’ণব্যাধি ক্যান্সার প্রতিরোধেও তুলসী পাতা কার্যকর। প্রতিদিন একটি মাত্র তুলসী পাতা আপনাকে দূরে রাখবে […]

সাত দিনেই ব্রণ থেকে মুক্তি দেবে পালংশাক!

January 29, 2020

শীত কিংবা গরম প্রায় সব মৌসুমেই ব্রণের সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অনেককেই। মাঝে মধ্যে এর প্রবণতা অনেক বেড়ে যায়। তাই এর থেকে রক্ষা পেতে অনেকেই ভুল পদ্ধতি বেছে নেন। জানেন কি, পালংশাক ব্রণের সমস্যা দূর […]

1 2 3 4 5 52