এন্টিবায়োটিকের আরেক নাম তুলসীপাতা!

February 6, 2020

আরেক নাম তুলসীপাতা- তুলসী আদিকাল থেকেই ঘরোয়া চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আয়ুর্বেদের কথায়, কিছুটা তুচ্ছ এ তুলসী পাতা প্রকৃতির সেরা অ্যান্টিবায়োটিক। বিশেষজ্ঞদের মতে, খালি পেটে দুই থেকে তিনটি তাজা তুলসী পাতা দিয়ে দিন শুরু করা […]

হৃদরোগ ও স্ট্রোক সমস্যা প্রতিরোধ করে কাজু বাদাম

February 6, 2020

পুষ্টিগুণ এবং শরীরিক উপকারিতার দিক থেকে কাজু বাদামের কোনো বিকল্প হয় না বললেই চলে। কারণ এতে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন এবং ফাইবার আছে। নিয়মিত কাজু বাদাম খেলে ক্যান্সার, হৃদরোগজনিত জটিলতা এবং ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করযায়। শুধু […]

ডায়াবেটিস থাকলে প্রতিদিন ১টা করে আমলকী খান

February 5, 2020

আমলকী পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ একটি ফল। টক স্বাদের এই ফলটিতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এতে থাকা খনিজ ও ভিটামিন শরীরের জন্য শুধু উপকারী নয়; এটি নানা ধরনের অসুখ প্রতিরোধেও দারুণ কার্যকরী। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় আমলকীর নানা ব্যবহার রয়েছে। […]

প্রেমিকা সুন্দরী হওয়ায় তাঁর দুটো দাঁত ভেঙ্গে দিল প্রেমিক, যাতে অন্য পুরুষ না তাকায়

February 5, 2020

অতি ভালোবাসা’য় খোয়া গেল আস্ত দুটো দাঁত। হ্যাঁ, সম্প্রতি এই ঘটনা ঘটেছে গুজরাটের আমেদাবাদ শহরে। আমেদাবাদ শহরের বসবাসকারি গীতা বেন প্রায় দীর্ঘ 15 বছর ধরে এক যুবকের সাথে লিভ-ইন সম্পর্কে আছেন। তাঁদের দু’জনেরই আগে অন্য […]

লিভার পরিষ্কার রাখে যেসব খাবার

February 5, 2020

অস্বাস্থ্যকর জীবন যাপন লিভারের ওপর খা’রাপ প্রভাব ফেলে। ওজন বৃদ্ধি, হৃদরোগ, দীর্ঘ সময় ক্লান্তি অনুভব করা, হ’জমের সমস্যা, এলার্জি ইত্যাদি অ’সুখ দেখা দিতে পারে অ’সুস্থ লিভারের কারণে। তাই দেহ ও লিভার সুস্থ রাখে এমন কিছু […]

মাত্র ৪ দিন খালি পেটে কিশমিশের পানি খান, তারপরই দেখবেন ফল

February 5, 2020

র’ক্তস্বল্পতায় কিশমিশ যে উপকারী, সেটা অনেকেই জানেন। কারণ, কিশমিশ শরীরে নতুন র’ক্ত তৈরি করে। কিন্তু, এটা জানা আছে কি, আপনার লিভার বা যকৃত্‍‌ পরিষ্কার করতেও কিশমিশের জুরি নেই? হ্যাঁ, নিয়মিত কিশমিশের পানি লিভার সাফ হয়। […]

গর্ভা’বস্থায় অ’তিরিক্ত মোবাইল ব্যবহারে প্রতি’বন্ধী হতে পারে সন্তান

February 4, 2020

অ’তিরিক্ত মোবাইল ব্যবহারে- বিশ্বে গত এক শতাব্দিতে যত প্রযুক্তি বেরিয়েছে এর মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় হচ্ছে মোবাইল ফোন। ছোট-বড় সবার হাতে রয়েছে এ সহ’জ যোগাযোগ মাধ্যমটি।আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এর প্রয়োজন অনেক বেশি হলেও, এর দ্বারা অনেক […]

ডায়াবেটিস থেকে ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে বরই

February 4, 2020

বরই খেতে পছন্দ করে না এমন মানুষ খুব কমই আছে! ছোট থেকে বড় সবাই কাঁচা বা পাকা বরই খেতে পছন্দ করে। ফাইবার, ভিটামিন সি, বি ভিটামিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিডে পরিপূর্ণ থাকে ছোট এই ফলটি। জানেন […]

খাওয়ার পর যে কাজগুলো একেবারেই করা উচিত নয়

February 4, 2020

আমরা যা খাই, তার প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরে। সঠিক নিয়ম মেনে সঠিক খাবার খেলে যেমন স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, তেমনই নিয়ম না মেনে ভুলভাল খাদ্যাভ্যাস স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটায়। আসুন জেনে নেয়া যাকা খাওয়ার পর কোন কাজগুলো […]

কালোজিরা ২২ রোগের সরাসরি ওষুধ হিসাবে কাজ করে!

February 2, 2020

কালোজিরালাইফস্টাইল ডেস্ক : মসলাপাতি রান্নায় যেমন অপরিহার্য, তেমনি ভেষজেও অনন্য। বিভিন্ন মসলার ভেষজ গুণ বিভিন্ন। এগুলো জেনে ব্যবহার করলে অনেক প্রকার রোগের হাত থেকে সহজে রক্ষা পাওয়া যায়। তেমনি কালোজিরা; বরং এটি মসলা কেন, সব […]

1 2 3 4 52