শিশু অতিরিক্ত চিপস খাচ্ছে, বাড়ছে ক্যান্সারের ঝুঁকি: গবেষণা

January 21, 2020

অনেকে বেড়াতে গেলেই সঙ্গে চিপসের প্যাকেট রাখেন। আর খেতে খেতে এমন অবস্থা হয়েছে যে, চিপস খাওয়া অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। আবার সিনেমা হলে গিয়ে পপকর্ন আর পটেটো চিপস খেয়ে থাকেন অনেক। যেভাবে চিপস খান না কেন। […]

গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিন মাত্র ৩টি খেজুর

January 21, 2020

বাংলাদেশের প্রায় ৯৫ ভাগ মানুষ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেন। এর মূল কারণ খাদ্যাভ্যাস। এছাড়া নিত্য প্রয়োজনীয় খাবার ও ফলমূলে বিভিন্ন কীটনাশক ও ফরমালিন প্রয়োগও এর জন্য অনেকাংশে দায়ী। এসব কীটনাশক ও ফরমালিন আমাদের পেটে গিয়ে নানারকম […]

নজরকাড়া নীল চায়ের যত উপকারিতা

January 21, 2020

বাজার এখন নানান রঙের চায়ে সয়লাব। গ্রিন টি, ব্ল্যাক টি, রেড টি, আরও কত কী! তবে এ সবকিছুর চেয়ে গুণে ও মানে সেরা হচ্ছে নীল চা। অপরাজিতা ফুল দিয়ে তৈরি হয় এ চা। নীল অপরাজিতা […]

সাইনাস সমস্যা এড়াতে এই ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করুন

January 21, 2020

সাইনাস সমস্যা এড়াতে- সাইনোসাইটিস এমন একটি অবস্থা যেখানে সাইনাসের আস্তরণে প্র’দাহ থাকে। ভাই’রাস সং’ক্রমণ এবং অ্যালার্জি সাধারণত সাইনোসাইটিসের কারণ হয়। মাথা ব্যথা, মুখের ব্যথা, সর্দি এবং শ্লেষ্মা হ’ল সাইনোসাইটিসের সাধারণ লক্ষণ। যদি সাইনাসকে সঠিকভাবে যত্ন […]

ক্যা;নসারের চেয়েও ভ;য়া;বহ যে রো;গ

January 21, 2020

যে সব রোগে বিশ্বে সবচেয়ে বেশি মানুষ মা;রা যায়, তার মধ্যে সেপসিস বা রক্তদূষণ অন্যতম। ব্যাকটেরিয়ার ছোট্ট সংক্রমণ থেকে শুরু হয়ে অতি দ্রুত রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়ায় ছড়িয়ে পড়ে এই দূষণ। বিশ্বজুড়ে বছরে এক কোটি ১০ […]

প্রতিদিন সকালে ১টি এলাচে যত উপকার

January 20, 2020

খাবার খেতে বসলে মুখে এলাচ চলে গেলে মুখের স্বাদটাই মাটি হয়ে যায় অনেকের। তবে এই এলাচের গুণাগুণ অনেক। আসুন জেনে নেই প্রতিদিন সকালে মাত্র একটি এলাচ কী কী উপকারে আসতে পারে। ১) এলাচ এবং আদা […]

বাঁ’ধাকপির মাধ্যমে কৃমি ঢুকছে ব্রেনে, বিকল হচ্ছে মস্তিষ্ক

January 20, 2020

শীতের সবজির মধ্যে বাঁ’ধাকপি অন্যতম। বাঁ’ধাকপিতে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রায় সব ধরনের ভিটামিন রয়েছে। এতে রয়েছে রিবোফ্লো’ভিন,প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড, থায়ামিন, ভিটামিন বি-৬, ভিটামিন সি ও কে। এ ছাড়া বাঁ’ধাকপিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও সোডিয়াম। […]

সাবধানঃ বাঁধাকপির মাধ্যমে কৃমি ঢুকছে ব্রেনে, বিকল হচ্ছে মস্তিষ্ক

January 20, 2020

শীতের সবজির মধ্যে বাঁধাকপি অন্যতম। বাঁধাকপিতে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রায় সব ধরনের ভিটামিন রয়েছে। এতে রয়েছে রিবোফ্লোভিন,প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড, থায়ামিন, ভিটামিন বি-৬, ভিটামিন সি ও কে। এ ছাড়া বাঁধাকপিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও সোডিয়াম। […]

কয়েলের ধোঁয়া কমিয়ে দিচ্ছে মানুষের প্র’জনন ক্ষ’মতা!

January 19, 2020

মশা থেকে বাঁচতে আমরা কত কিছু করছি। কিন্তু মশা যেন কমছেই না। সম্প্রতি ডেঙ্গুজ্বর দেশব্যাপী ছ’’ড়িয়ে পড়তে শুরু করেছে। স্বাভাবি’কভাবে ডেঙ্গু আ’তঙ্কে ভুগছেন অনেকে। মশারি টানিয়েও যেন স্বস্তির ঘুম আসছে না। মশার অত্যাচার থেকে রেহাই […]

শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব মেটান ১০টি খাবারের মাধ্যমে

January 19, 2020

দুধ না খেলে হবে না ভালো. কারণ, দুধ মানেই ক্যালসিয়াম। আর সবাই জানেন ক্যালসিয়াম আমাদের শরীরের জন্য কত প্রয়োজনীয়। এই উপাদান হাড়, দাঁত শক্ত করতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, এই মিনারেল পেশী মজবুত করতে, […]

1 2 3 47