Lifestyle

জীবনে সুস্থ থাকতে চাইলে বিয়ে করুন অল্প বয়সে!

বিয়ে হল একটি সামাজিক বন্ধন বা বৈধ চুক্তি যার মাধ্যমে দু’জন মানুষের মধ্যে দাম্পত্য স’ম্পর্ক স্থাপিত হয়। বিবাহ এমন একটি প্রতিষ্ঠান যার মাধ্যমে দু’জন মানুষের মধ্যে ঘনিষ্ঠ ও যৌ’ন স’ম্পর্ক সামাজিক স্বীকৃতি লাভ করে। বিয়ে শুধু একটি সামাজিক বন্ধনই না। বিয়ে দুটি মানুষকে একত্রে বেধে ফেলে। বিয়ের ফলে দুটি মানুষের …

Read More »

দাঁতের ক্ষয় রোধের সহজ ৪ উপায়

শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মতো দাঁতেরও ক্ষয় হয়। আর দাঁত না থাকলে অন্য অনেক সমস্যার মধ্যে শক্ত খাবার গ্রহণ একেবারে অসম্ভব হয়ে উঠে। তাই সুস্থ থাকতে দাঁতের যত্ন নেওয়া জরুরি। দাঁত ভালো রাখতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং মুখকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখা প্রয়োজন। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, খাদ্য তালিকায় মিনারেল, ভিটামিন এ, ভিটামিন ডি-এর …

Read More »

ফ্যাট পুড়িয়ে ফেলুন শরীরেই, এই নিয়মে খেলে কিছুতেই বাড়বে না ভুঁড়ি

চর্বি সহজে গলে না। সে কথা ভুল নয় একটুও। ডায়েটিং–ব্যায়ামে সারা শরীরের মেদ ঝরলেও ভুঁড়িটির যে খুব বেশি হেরফের হয় না, সে অভিজ্ঞতা কমবেশি অনেকেরই আছে। মানুষ যখন মোটামুটি ঠিকঠাক সময়ে নিয়ম মেনে খান, খাবার ভেঙে শরীরে যে গ্লুকোজ তৈরি হয়, তার জোরে চলে শরীরের ভিতরের–বাইরের যাবতীয় কাজ। ডায়েটেশিয়ান সুমেধা …

Read More »

একটি সত্য ঘটনা,নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, সবাইকে পড়ার অনুরোধ রইল!

একটি সত্য ঘটনা- মেয়েটাকে এক রাতের জন্য ভাড়া করে নিয়ে এসেছিলাম। বাড়িতে সপ্তাহ খানেক কেউ থাকবেনা। বাবা-মা জরুরী কাজে বাড়ির বাহিরে গিয়েছিলেন। ছোট বোনটা মহিলা কলেজের হোষ্টেলেই থাকে । বাড়ি একদম ফাঁকা.। কেন এনেছিলাম জানেন? আমি একটা প্রেমে ছ্যাকা খেয়ে ক্রমশ ড্রাগ এ্যাডাক্টেড হয়ে পড়েছি। মেয়েটাকে ভালবাসতাম, কিন্তু সে আমাকে …

Read More »

পুরুষের যে ৬টি বিষয় নারীরা বেশি দেখে

অনেকেরই ধারণা, নিজেকে আকর্ষণীয় করার বিষয়টি শুধু নারীর বেলার খাটে। কিন্তু এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা। এখনকার পুরুষরা অনেক বেশি সৌন্দর্য সচেতন। আর নিজের ব্যক্তিত্ব কে না ফুটিয়ে তুলতে চায়। নিজেকে আলাদাভাবে উপস্থাপন করতে ও নারীদৃষ্টি আকর্ষণ করতে অনেক পুরুষ নিজের প্রতি একটু বেশি খেয়াল রাখেন। প্রত্যেক মানুষ চায় নিজেকে অ’পরের …

Read More »

শিশুকে খুব বেশি বকাঝকা করা ঠিক নয় যে কারণে

শিশুকে খুব বেশি – ছোট বাচ্চা আছে যাদের তাদের মেজাজ ঠিক রাখাটা বেশ কঠিন হয়ে পড়ে প্রায়ই। তাই দেখা যায় যে, তাদের শান্ত করার জন্য বকা দেয়া হয়। সন্তান যখন কোন ভুল করে তখন অনেক পিতামাতাই বেশ কঠিন শব্দ ব্যবহার করে তাকে শাসন করার জন্য দ্বিতীয়বার চিন্তা না করেই। কারণ …

Read More »

শরীরের এসব জায়গায় থাকা তিল ধনী হওয়ার ইঙ্গিত দেয়!

নিশ্চয় খেয়াল করেছেন, শরীরের বিভিন্ন স্থানে তিল হয়। তবে আশ্চর্য হলেও সত্যি, শরীরের বিভিন্ন স্থানে থাকা এসব তিল ইঙ্গিত দেয় আপনার ধনী হওয়ার।৬ এসব স্থানে থাকা তিল বলে দিতে পারে ভবিষ্যতে কী আছে আপনার ভাগ্যে। তিলতত্ত্ব অনুযায়ী, শরীরের বিভিন্ন স্থানে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা তিলের অবস্থান ভাগ্য বা ভবিষ্যৎ সম্পর্কে শুভ-অশুভ …

Read More »

প্রতিদিন এলাচি খাওয়ার ৮টি উপকারিতা

প্রতিদিন এলাচি খাওয়ার – রান্নায় এলাচির ব্যবহার অনেক দিন ধরেই হয়ে আসছে। এটি খাবারে স্বাদ ও সুগন্ধের যোগ করার পাশাপাশি স্বাস্থ্যের নানা উপকার করে। শরীরে চর্বি পোড়ানোর সক্ষমতা যুক্ত করে এই মসলা। এলাচিতে প্রচুর ম্যাংগানিজ আছে, যা শরীরে ক্ষতিকর উপাদানগুলো বিরুদ্ধে লড়ার এনজাইম তৈরি করে শরীরকে বিষমুক্ত রাখে। শরীরে ক্যানসারের …

Read More »

সরিষার তেল দেহের যে ১০টি উপকার করে

সরিষার তেল দেহের – ভোজ্য তেলের ভেতরে সরিষার তেলের গ্রহণযোগ্যতা ও খাদ্য উপযোগিতা বরাবরই বেশি। অনেকেই তাদের প্রতিদিেনের রান্নার কাজে সরিষার তেল ব্যবহার করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন। এই সরিষার তেলে রয়েছে বেশকিছু উপকারিতা। আগের যুগের দাদি-নানিরা ত্বকের যত্নে সরিষার তেল ব্যবহার করতেন। বর্তমানে এই তেল শুধু রান্নার কাজে ব্যবহার করা হলেও …

Read More »

জেনে নিন বয়সে বড় মেয়েদের বিয়ে করলে কি হয়

আমাদের সমাজে ছেলেরা তাঁর চেয়ে বয়সে ছোট মেয়েকে বিয়ে করবে, এটাই স্বাভাবিক রীতি। তাই বলে কি ব্যতিক্রম হতে পারে না? একজন ছেলে তার চেয়ে বয়সে বড় মেয়ের প্রেমে পড়তেই পারে, বিয়েও করতে পারে। অসম বয়সের সম্পর্ক আমাদের সমাজে স্বীকৃত। সেক্ষেত্রে পুরুষকে হতে হবে বড়, আর মেয়ে হবে ছোট। উল্টোটা হলে …

Read More »