চুলপড়া রোধে বেশ কার্যকরী পেয়ারা পাতা

January 29, 2020

চুলপড়া সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে সবাই কত কিছুই না ব্যবহার করে থাকে। অনেকেই ঝরে পড়া চুল নতুন করে গজানোর আশায় বিভিন্ন প্রসাধনী বা ওষুধ ব্যবহার করেন। কিন্তু চুলপড়া ঠেকাতে পেয়ারা পাতা বেশ কার্যকরী বলে জানিয়েছেন […]

লম্বা স্বামী আর খাটো স্ত্রী’র সংসারই সবচেয়ে সুখের!

January 28, 2020

বিয়ের সময়ে লম্বা পাত্রদের জন্য সমান উচ্চতার পাত্রী খোঁজা হলেও গবেষকদের মতে, খাটো স্ত্রী’’’ থাকলেই নাকি সংসার বেশি সুখের হয়। সিউলের কনকুক ইউনিভার্সিটির সহকারী অধ্যাপক এবং গবেষক কিটাই সনের গবেষণাটি করা হয়েছে ৭৮৫০ নারীর ওপরে। […]

চা ভালো না কফি ভালো?

January 27, 2020

এটি ঠিক যে আমাদের দেশে কফির জনপ্রিয়তা চায়ের মতো অতটা প্রাচীন নয়। কিন্তু আড্ডায়, একাকিত্বে চায়ের পাশাপাশি জায়গা করে নিয়েছে কফিও। শহরের মোড়ে কফি শপ গড়ে ওঠা তার প্রমাণ। আর শীতের সময়ে চায়ের চেয়েও বেশি […]

ক্যা’ন্সারের ঝুঁ’কি কমায় লাল বাঁধাকপি!

January 25, 2020

শীতের সুপরিচিত একটি সবজি হচ্ছে বাঁধাকপি। যা অনেকেরই পছন্দের তালিকায় থাকে। বাঁধাকপি দিয়ে তৈরি করা হয় নানা পদের খাবার। সালাদ তৈরিতেও ব্যবহার হয় এই সবজিটি। সুস্বাদু হলেও অনেকেই এই সবজিটি খেতে পছন্দ করেন না। আবার […]

হার্টের সমস্যা থেকে বাঁচতে খেতে হবে এসব খাবার

January 24, 2020

আমাদের খাবার পাতেও আসলে অনেক রোগের সমাধান লুকিয়ে থাকে। হার্টের সমস্যা রুখতে তাই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চলা ছাড়াও পাতে রাখুন এ সব খাবার। খেজুর: এতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ও পলিফেনল আছে। রক্তে কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা […]

হার্টের সমস্যা থেকে বাঁচতে খেতে হবে এসব খাবার

January 24, 2020

আমাদের খাবার পাতেও আসলে অনেক রোগের সমাধান লুকিয়ে থাকে। হার্টের সমস্যা রুখতে তাই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চলা ছাড়াও পাতে রাখুন এ সব খাবার। খেজুর: এতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ও পলিফেনল আছে। রক্তে কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা […]

অনবরত অনলাইন শপিং মানসিক রোগ, বলছে গবেষণা

January 23, 2020

অনলাইনে কেনাকাটা করতে পারাটা আমাদের অনেকের জন্যই আশীর্বাদ। কারণ সময় বাঁচে, বাঁচে পরিশ্রমও। শুধু পছন্দসই অর্ডার করে পছন্দের জিনিসটি ঘরে নিয়ে আসা। কিন্তু এমন অনেকে আছেন যারা সারাক্ষণই অনলাইনে কিছু না কিছু কেনার চেষ্টায় থাকেন। […]

ভ্যানচালক ছেলেটি আজ বিসিএস ক্যাডার সরকারি চিকিৎসক

January 22, 2020

: উদম্য ও চেষ্টায় মানুষ কী’ না করতে পারে! তার উৎকৃষ্ট উদাহরণ দিলেন মানিকগঞ্জ জে’লার তরুণ চিকিৎসক ডা. আল মামুন। ক্ষুধা ও দারিদ্রতা যেখানে স্কুলের লেখাপড়ার খরচ চালিয়ে নিতেই বাঁ’ধাগ্র’স্থ করছিল সেখানে একক চেষ্টায় আজ […]

অনেক গুণের অ্যাভোকাডো বীজ!

January 22, 2020

রান্নার বিভিন্ন গুণাগুণ ছাড়াও অ্যাভোকাডোর রয়েছে নানান ধরনের পুষ্টিগুণের সমাহার। এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, পটাসিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাটও রয়েছে। অ্যাভোক্যাডোয় প্রায় ২০ রকমের ভিটামিন আছে এবং এটি হজমেরও সহায়ক। অ্যাভোক্যাডো আর কিউয়ি একসঙ্গে ব্লেন্ড […]

এক মাসেই ১৫ কেজি ওজন কমানোর সহ’জ উপায়

January 21, 2020

বর্তমান বিশ্বের সবচেয়ে কার্যকরী ও জনপ্রিয় এক ডায়েটের নাম কিটোজেনিক। এই ডায়েট অনুসরণ করেন হলিউড কিংবা বলিউডের তারকারাও। খুব অল্প সময়ে ওজন কমাতে এই ডায়েটের বিকল্প নেই। এই ডায়েটের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো আপনি কখনো […]

1 2 3 4 139