Lifestyle

মানুষের হা’র্ট সুস্থ রাখতে দেবী শেঠির ১৩ প’রা’মর্শ

দেবি শেঠি ভারতের বিখ্যাত চিকিৎসক। বলা হয়, বিশ্বের সেরা ১০ জন সার্জনের একজন তিনি।বাংলাদেশেও তিনি বেশ পরিচিত। ভারতের কর্নাট’ক রাজ্যের ব্যাঙ্গালোর থেকে মাত্র ২৫ কিলোমিটার দূরে শেঠির নারায়ণা হৃদয়ালয় হাসপাতালটি বিশ্বের অন্যতম প্রধান হাসপাতাল। হৃদরোগ এড়ানোর জন্য তিনি চমৎকার কিছু পরাম’র্শ দিয়েছেন। আসুন প্রশ্ন এবং উত্তরের মাধ্যমে তার পরাম’র্শগুলো জেনে …

Read More »

আপনার শুধু ত্ব’ক নয়, মেদ ঝ’রাতেও কাজে লাগান অ্যা’লোভে’রা!

রুক্ষ, শুষ্ক ত্বকের পরিচর্যায় অ্যালো’ভেরার কার্যকারিতা স’ম্পর্কে আম’রা অনেকেই কম-বেশি জানি। ত্বকের যত্নে অনেকেই নিয়মিত অ্যালো’ভেরার রস বা অ্যালো’ভেরা জে’ল ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু জানে কি ওজন কমাতেও সাহায্য করে অ্যালো’ভেরা? আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক… অ্যালো’ভেরায় রয়েছে অ্যালোইন নামের প্রোটিন যা সরাসরি ফ্যাট না কমালেও শরীরে জমে …

Read More »

জেনে নিন, ​ত্ব’ক ভালো রাখতে ব্য’বহার করুন ক্যা’স্টর অ’য়েল

চুলের জন্য ক্যা’স্টর অ’য়েল নতুন কিছু নয়। ক্যা’স্টরে রয়েছে ভিটামিন ই, প্রোটিন, এ’সেনশি’য়াল ফ্যা’টি অ্যা’সিড। যা চুল পড়া রোধের পাশাপাশি নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। আনরিফাইনড ক্যা’স্টর অ’য়েল চুল করে তোলে প্রাণবন্ত, ম’জবুত। কিন্তু ত্বকের জন্যও এই তেল যে ভীষণ কা’র্যকরী তা হয়তো অনেকেরই জানা নেই। এই তেলে উপস্থিত ভিটামিন-ই …

Read More »

স্ব”প্নে শা”রীরি’ক স”ম্পর্ক হলে যা ক’রবেন

ঘুমের ঘোরে আম’রা অনেক স্বপ্ন দেখি। কোনোটা মনে থাকে, কোনোটা থাকে না। কোনোটা আবার স্বাভাবিক মনে হয়, কোনোটা মনে হয় উদ্ভট। কখনো কখনো স্বপ্নে যে কারো সঙ্গে শারীরিক স’ম্পর্কও হয়ে থাকে। অনেক সময় এমন মানুষের সঙ্গে স’ম্পর্ক হয়, যা কল্পনাও করি না। ফলে ঘুম ভাঙার পর দুশ্চিন্তায় পড়ে যাই। নিজে …

Read More »

অজানা যে রো”গের জন্য নারীদের যৌ”নমি”লন হয়ে ওঠে য”ন্ত্রণার

যৌ”নমি”লন উ”পভোগের বিষয়। কিন্তু অনেক নারীর কাছে যৌ’ন স’ম্পর্ক ধারালো বস্তুর আ’ঘাতের মতো। যেমন হ্যানা ভ্যান ডি পিয়ার, যার যৌ’নমিলনের সময় যন্ত্র’ণা হওয়ার এক রোগ রয়েছে। ‘ভ্যাজাইনিজমাস’ নামের এই ব্যাধি সারা বিশ্বের নারীদের জীবনকে প্রভাবিত করে থাকে। তিনি বলেছেন, ‘আমা’র শরীর আমাকে সেক্স করতে দেয় না এবং আমি যখন সেক্স …

Read More »

শা”রী’রিক স”ম্পর্কের পরে যে কাজগুলো করবেন

প্রে’ম বলুন কিংবা যৌ”নতা, সব ক্ষেত্রে সুস্থতাই হলো জীবনের শেষ কথা। আপনার সেই ভালোবাসাও মূ’ল্যহী’ন হয়ে পড়বে যদি আপনি বা আপনার সঙ্গী শা”রীরি’কভাবে অ’সুস্থ হয়ে পড়েন। কোনো সং”ক্রামক ব্যা”ধি দেখা দিলে তো কথাই নেই। তখন ভালোবাসা, রো”মান্স সব জানালা দিয়ে পালাবে। তাই সুস্থ যৌ”ন জীবন উপভোগ করতে কিছু কাজ জরুরি। …

Read More »

ডে’বিট বা ক্রে’ডিট কার্ড হা’রালে কী করবেন?

কাঁচা বাজার থেকে গয়না, বাসের টিকিট থেকে প্লেনের, বিদ্যুতের বিল থেকে হোটেল বুকিং সব কিছুর জন্যই নিরাপত্তা ও টাকা সঙ্গে রাখার ঝামেলা এড়াতে আমরা ব্যাংকের ডেবিট বা ক্রেডিট কার্ড ব্যবহার করি। আর কার্ড ব্যবহারের সুবিধা শুধু টাকা রাখার ঝামেলা থেকে মুক্তিই নয়। কার্ডে কেনাকাটা করলে মেলে অনেক ধরনের অফার ও …

Read More »

প্রে’মে পড়লে ও’জন বা’ড়বে, বলছে গবেষণা

ওজন বাড়ার সঙ্গে নাকি প্রেমের এক অদ্ভুত সম্পর্ক রয়েছে। প্রেম করলেই নাকি বাড়ে শরীরের ওজন। কিন্তু কিভাবে এমন প্রশ্নে বলা যেতে পারে অস্ট্রেলিয়ার ‘সেন্ট্রাল কুইনসল্যান্ড ইউনিভারসিটি’-তে সম্প্রতি এমনই তথ্য দেয়া হয়েছে যে, প্রেমে পড়লে ওজন বাড়তেই পারে গবেষণা প্রায় এক দশক ধরে ১৫ হাজার অংশগ্রহণকারীর ওপর করা গবেষণার ফলাফলে এমনটা …

Read More »

২১ সেপ্টেম্বর: আজকের দিনটি কেমন যাবে?

আজ ২১ সেপ্টেম্বর ২০১৯, শনিবার। আজকের তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি কন্যা রাশির জাতক-জাতিকা। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস: মেষ : ২১ মার্চ-২০ এপ্রিল পদস্থদের সঙ্গে আজ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। কর্মস্থলের আর্থিক অ’বনতিতে চু’ক্তিভি’ত্তিক কর্মচারীদের আজ থেকে দুশ্চিন্তা শুরু হতে পারে। প্রবাসীদের কারও কারও জন্য স্বদেশে …

Read More »

যেভাবে প্রা’চীন যু’গে রা’জাদের আ’কর্ষি’ত করতে রা’নীরা কি করতেন, জানলে অবাক হবেন!

নারীর সৌ’ন্দর্যের প্রতি সব পুরুষই আ’কর্ষি’ত হয়। আর এর জন্য নারীদেরও নিজেদের সৌন্দ’র্য বাড়াতে চেষ্টার কমতি থাকে না। এখনকার মতো প্রাচীন যুগেও রানীরা নিজেদেরকে রাজাদের কাছে আ’কর্ষি’ত করতে নানা প’দ্ধতি অ’বলম্বন করতো। তবে সেগুলো এই যুগের মতো এমন সহ’জলভ্য প্র’সাধনী ছিল না। এর জন্য তাদের করতে হতো অনেক ক’ষ্ট। ‘ …

Read More »